cityman

하루... 늘 그러했듯이, 매년 똑같이 반복되는 일상중 하나. 각종 언론에서 마이크를 잡은 아나운서 목소리로 '다사다난'이라는 단어로 한해를 마무리하는 한해가 딱 '하루'가 남았다. 오늘 하루는 또 새로운 사람도 만났고, 늘 같이 지내오던 직장 동료, 거래처 사람들, 지인들, 또는 오랫만에 목소리로나마 통화를 하게 된 수많은 사람들과의 '만남'이 있었던 하루를 보냈고, 지금은 '혼자' 남은 방. 조용한 나만의 공간에서 술 한잔과 함께 하던 일을 멈추고 잠시 또 음악에 빠져드는 시간이다. '하루' 남은 시간. 2013년.. 이제 잠에서 깨어날 '내일'이면 '2014년'이라는 며칠, 아니 몇주동안 어색한 숫자의 새로운 한해를 맞이하게 될 것이다. ... 자정이 넘은 시간, 늦은 밤. 함께 했던 일행을 차로 ..

덕담의 기적 오늘은 어제 사용한 말의 결실이고내일은 오늘 사용한 말의열매다 내가 한말의 95%가 나에게 영향을 미친다말은 뇌세포를 변화시킨다 말버릇을 고치면 운명도 변한다 1 호수에 돌을 던지면 파문이 일듯 말의 파장이 운명을 결정 짓는다 2 아침에 첫마디는 중요하다 밝고 신나는 말로 하루를 열어라 3 말은 에너지다 좋은 에너지를 충전시켜라 4 말에는 각인효과(刻印效果)가 있다 같은 말 반복하면 그대로 된다 5 김영삼 학생은 책상앞에 나는 미래의 대통령이라고 써붙이고 공부했다 6 자나깨나 감사합니다를 반복한 말기암환자가 한 순간 암세포가 사라졌다 7 밝은 음색(音色)을 만들어라 소리 색깔이 변하면 운세도 변한다 8 미소짓는 표정으로 바꿔라 김연아는 표정을 바꾸고 11번이나 기록을 갱신했다 9 정성을 심어..

꿈.. 꿈속에서 봤던 풍경? 장면들을 간혹 현실에서 접하게 되거나 혹은 처음 가 본 곳이 분명 언젠가 왔었던 곳이라는 느낌이 들 때가 있다. 이미 보았다는 느낌, 데쟈뷰(DÉJÀ VU).. ... 사람도 간혹 그런 느낌이 드는 사람이 있다. 꿈꾸는 장면도, 어떤 상황도.. 매일 아침에 깨어날 무렵이면 지난밤 꾸었던 꿈을 기록하곤 한다 꿈은 마치 완성되지 않은 SF 영화와도 같다. 우린 각자가 자신이 주인공인 그 영화를 스스로 만들며 살아가고 있다. 하지만, 자기자신이 주인공인지도 모르고 조연처럼 자신의 값어치를 모르고 평생을 평범하게 살아가고 있는 인생들이 너무 많다. 자기 자신의 '꿈'을 생각해 본 적이 언제였던가? 밤에 꾸는 꿈은 잊혀질 수 있는 기억이지만,사람들의 대부분은 그 꿈속에서 늘 그 자신이..

사람이 살아가면서 행복하지 않은 이유중 하나는, 미칠 정도로 몰두할 수 있는 자신만의 일. 그만의 재능을 발견하지 못했기 때문이다. 그 재능을 직업으로 가진 사람들이 세상을 변화시키는 것이다. @venhuh

1. 나 자신을 위해서 꽃(선물)을 산다. 2. 날씨가 좋은 날에는 석양을 보러 나간다. 3. 제일 좋아하는 향수를 집안 곳곳에 뿌려 둔다. 4. 하루에 세 번씩 사진을 찍을 때처럼 환하게 웃어본다. 5. 하고 싶은 일을 적고 하나씩 시도해본다. 6. 시간 날 때마다 몰입할 수 있는 취미를 만든다. 7. 음악을 크게 틀고 내 마음대로 춤을 춘다. 8. 매일 나만을 위한 시간을 10분이라도 확보한다. 9. 고맙고 감사한 것을 하루 한 가지씩 적어 본다. 10. 우울할 때 찾아갈 수 있는 비밀장소를 만들어둔다. 11. 나의 장점을 헤아려 본다. 12. 멋진 여행을 계획해 본다. 13. 내일은 오늘보다 무엇이 나아질지 생각한다. [펌글] 지금 이 순간. 몇번이 가장 하고 싶은가요?...

미국의 한 심리학 연구팀은 지난 5년간 400명의 노인부부를 대상으로 조사한 결과, 남을 돕는 사람들은 그렇지 않은 사람들에 비해 오래 산다는 사실을 밝혀냈다. 금연이나, 규칙적인 운동을 하는 사람보다 남에게 주는 삶을 사는 사람이 건강하다는 것이다. 두 개 이상의 단체에서 자원봉사하는 사람은 그러지 않은 사람에 비해 향후 5년안에 죽을 확률이 63%나 적다는 연구결과도 있다. 일찌기 을 써서 선풍을 일으킨 일본 의학자 하루야마 시게오는 '뇌에서 분비되는 호르몬은 건강에 결적적인 영향을 미친다. 긍정적 사고를 하면 엔돌핀이 분비되고 부정적 사고를 하면 아드레날린이 분비된다. 전자는 건강에 좋고, 후자는 나쁘다. 그러므로 건강하게 살려면 언제나 긍정적이고, 낙관적인 생각을 해야 한다'라고 했다. 그의 말에..

투자라고 생각하면 사람들은 흔히 돈을 떠올린다. 투자해서 돈을 불려 부자가 되자. 하지만 가장 중요한 투자는 나 자신에 대한 투자다. 당신은 당신 자신의 행복을 위해 어떤 투자를, 얼마나 많이 하고 있는가. 미국의 투자 전문사이트 마켓워치의 칼럼니스트 폴 B. 파렐은 주가가 떨어지든 오르든, 경기가 침체에 빠지든, 인플레이션이 닥치든 늘 안전하고 행복할 수 있는 비밀 15가지를 소개한다. 이 15가지 가운데 절반 이상이 '해당 사항 없음'이라면 당신은 당신의 행복, 당신의 인생에 조금 더 투자할 필요가 있다. 1. 행복은 100만달러가 아니라 "인생을 얻는 것" 미국의 작가 랠프 워너는 '인생을 얻으라-행복하게 은퇴하는데 100만달러가 필요한 것은 아니다'라는 책에서 "돈에만 거의 모든 정신을 쏟는 대신..

2월의 첫날이다. 어제는 트위터모임 강남당 야구단 급벙(번개)에 참석, 반가운 회원들과 정말 즐거운 시간을 보냈다. 강남역. 11시가 넘을 무렵. 열명의 소중한 모임 회원들과 헤어지고, 또 근처에 있는 늦은 술자리에 참석해서 소중한 사람들과 새벽까지 술을.. 집에 도착한 시간이 새벽 5시가 넘었다. ... 오전에 눈을 뜨니 10시. 사무실에 전화부터 하고 나서, 습관처럼 커피를 타서 한모금 마시고 거실에 선다. 창밖 날씨가 화창하다. 겨울.. 커튼사이로 비추이는 햇살 한자락에도 내가 살아있음을 느낀다. 감사한 하루가 또 시작되고 있다. 컴퓨터를 켜고, 이메일 확인부터 몇가지 업무를 처리하고, 전화 몇통. 오늘 하루 만날 사람들과 약속을 하고.. 트위터에 접속. 글을 남긴다. ... #gangnam #명언..